Apa Benar Wanita Yang
Sedang Promil Dilarang Makan Ikan Berpatil
Tidak benar pernyataan wanita yang sedang menjalani promil
dilarang makan ikan berpatil. Pertimbangan bagi wanita yang merencanakan
kehamilan terkait konsumsi ikan adalah sebagai berikut:
Konsumsi lebih banyak ikan laut dalam di perairan dingin
seperti mackarel, herring, tuna, sarden segar (bukan makanan kaleng) karena
kaya akan omega 3 yang bermanfaat bagi pertumbuhan sel otak dan saraf janin.https://obatpenyuburkandunganblog.blogspot.com/2018/01/apa-benar-wanita-yang-sedang-promil-dilarang-makan-ikan-berpatil.html
hindari mengonsumsi sea food dan ikan dari perairan yang
(diduga) tercemar logam berat seperti dari pantai utara Jakarta. Contoh yang
dihindari adalah kerang hijau, kerang, ikan sapu-sapu, termasuk produk
olahannya seperti siomay berbahan dasar ikan sapu-sapu yang tercemar logam
berat. Logam berat sulit dikeluarkan dari tubuh dan membutuhkan waktu
bertahun-tahun untuk dihilangkan dari tubuh. Selain itu logam berat juga
bersifat karsinogenik (mencetuskan kanker) jika ada dalam tubuh dalam kadar
yang melebihi ambang batas yang diijinkan.
Hindari Mengonsumsi Ikan Atau Produk Laut Yang Mentah Atau
Setengah Matang Untuk Mengurangi Penularan Kuman Penyakit
Minum suplemen yang dianjurkan bagi wanita yang menjalani
promil seperti asam folat dan vitamin E
Konsultasikan dengan dokter spesialis kebidanan dan
kandungan (Sp. OG) perihal rencana promil tersebut
Hindari Merokok dan minum minuman keras
Batasi Mengonsumsi makanan pedas dan berminyak, juga minuman
berkafein atasu bersoda
Baca Juga : Obat Menopause Dini
Apa Benar Wanita Yang Sedang Promil Dilarang Makan Ikan Berpatil
Apa Benar Wanita Yang Sedang Promil Dilarang Makan Ikan Berpatil Tidak benar pernyataan wanita yang sedang menjalani promil dilarang ...
